الفارس
عضو مبدع 
الجنس : 
العمر : 41
 المدينة المنورة
التسجيل : 30/09/2011
عدد المساهمات : 239
 |  موضوع: ّ¤؛°`°؛¤ّ·.· مهارات الضربات القاتله·.· ّ¤؛°`°؛¤ّ  الجمعة 30 سبتمبر 2011, 11:57 am | |
|
بسم الله الرحمن الرحيم
هذه المهارة تكسب المقاتل المقدرة القاتلة ولكن بكيفية ميكانيكية بحيث انك عندما تضرب الخصم تعمل على توجيه القوة المؤثرة الى داخل جسمه على نحو يشبه تماما لاعب كرة القدم عندما يكون في الزاوية اليمنى ويريد ان يضرب الكرة الى وسط المرمى ليتلقاها زميله برأسه في المرمى.. فيدفع بقدمه على الكرة بكيفية تضمن له ان يدفع بالكرة الى الاتجاه المعاكس لاندفاع القدم الراكلة على الكرة
1- احضر كيس جلدي حقيقى بقطر 10-15 سم
2- احضر برادة حديد دقيقة او نحو ذلك .. المهم انها برادة حديد
3-ضع البرادة بداخل الكيس الجلدي واربط عليها تماما
4- علقها بخيط رفيع ومتين الى مستوى - اسفل-وسط- اعلى.. هناك ثلاثة مستويات لعمل اليد تحقيقا للوصول الى الضربات القاتلة.. ويجب البدء دائما بان تضع الاهداف التي تريد التمرن عليها في مستوى الاسفل وهو ما يقابل الامتداد الطبيعي ليدي كل شخص- تقريبا امام منطقة العانة-
5- اضرب الكيس المملوء ببرادة الحديد على نحو يجعله يندفع امام اليسار بباطن اليد اليمنى والكيس يدور بفعل الضربة عليه وعندما يعود اليك اضربه بباطن الكف اليسرى ليندفع نحو جهة امام اليمين وينعكس دوران الكيس بفعل انك ضربته ضربه تجبره على تحويل دورانه من الجهة التي كان عليها الى الجهة المعاكسة ..وهكذا
ولابد في البداية ان تضرب الكيس ضربات خفيفة وهادئة حتى تستمكن من القدرة التأثيرية وتكتسب الحساسية الميكانيكية في متى واين تضع يدك عند ضربك الكيس لتجبره على تحويل دوراناته من جهة الى اخرى
6- ستلاحظ ان الكيس يرسم اقواسا يمينا ويسارا بفعل ضرباتك المتلااحقة والمتتابعة .. ويزداد قطر هذه الاقواس عند التحسن
7- لابد عقب كل مرة تتمرن هذا التمرين ان تدهن يديك بزيت الزيتون تعويضا عن عملية الفقد الحاصلة لفوتونان وكمات الطاقة في الجلد بسبب ان الزيت هذا نوري الطاقة
8-- انتبه الى ان كيفية ضرب الكيس في هذا المستوى ستكون كما ولو انك تحركها الحركة الطبيعية عندما تمشي وهو السر الخطير في تأسيس الضربة القاتلة...لاتمل ولاتكل استمر في التمرن حتى تجد انك عندما تضرب الكيس تجعله يدور مندفعا من اليمين الى اليسار.. حينها تصبح ضربتك مخيفة وربما تكون قاتلة اذا ما استمكنت تماما .. لاتنسى ان تدهن اليدين عقب كل تمرين بزيت اتلزيتون حتى لا تتيبس الاعصاب
| |
|
