تصرفات زوجك تثير غضبك .. ما العمل؟
هناك تصرفات يقوم بها زوجك تزعجك كثيراًوتثير حنقك، حاولت أن تلفتي انتباهه إليها, ومع ذلك، فإن هذا لا يزيده إلا تعنتاً.
ماذا تفعلين؟لدينا أربع نصائح سوف نقدمها لكحتى تتعلمي كيف تتصرفين في مثل تلك المواقف.
يحدث أحياناً أن تحين الساعة التاسعة ليلاً، يكون أطفالك قد خلدوا إلى النوم، فترغبين أنت أيضاً في أخذ قسط من الراحة. تجلسين قرب زوجك بنية أن تتقاسمي معه كل ما حصل معك طيلة اليوم، تبدئين في الكلام. لكنه، مثل كل مرة، لا يعيرك اهتماماً، فهو لا يصغي إليك جيداً، يوجه عينيه صوب التلفاز ولا ينظر إليك، وأنت تشعرين بذلك، على الرغم من أنه يقول لك: «هيه، نعم، صحيح»، ويرفع رأسه بين الفينة والأخرى لكي يبين أنه ينصت إليك، لكنه مع ذلك لم يدخل معك في الحوار، والدليل أنه لا يوقفك ليستفسر، ولا يسألك عن التفاصيل، وملامح وجهه لا تتفاعل مع ما تحكينه له.
ما يضايقك: تشعرين بالإحباط، لأن لديك أشياء كثيرة تحكينها له، بينما هو لا يبدي اهتماماً نحوك. وقد قرأت في إحدى المجلات، أن الزوجين اللذين لا يتواصلان هما زوجان محكوم عليهما بالفشل.
التفسير والحل: ينبغي أن تعلمي أن النساء يرتحن في الحوار وفي التواصل أكثر من الرجال، وهن في حاجة إلى أن يعلقن على كل شيء، وإلى أن يحكين كل شيء يحدث معهن حتى لو كان عديم الأهمية. أما الرجال، فهم أقل ارتياحاً للتواصل الشفهي، فكثرة الحوار تقتل الحوار بالنسبة إليهم. لا تنسي أن كل شيء يخضع لنظام الجرعات، حيث إن الأمور إن زادت على حدها تنقلب إلى ضدها. لذا، إن أردت التواصل مع زوجك، فلا تكثري الكلام وتتحدثي عن خمسين موضوعاً في وقت واحد. لا تزعجيه، اختصري كلامك ولخصيه وقدمي له المهم فقط، وبالتأكيد ستسير الأمور بشكل أفضل.
زوجي لا يحب النقاش:
إنه صباح يوم العطلة الأسبوعية، وتلاحظين أن زوجك منزوٍ في مكان بعيد، ويسرح بباله بعيداً، تعرفين أن شيئاً ما لا يسير على ما يرام. تتعاطفين معه وتسألينه عما يزعجه، لكنه يقول لك: « لا شيء، أنا بخير». طبعاً تصرين على معرفة ما حدث، فبعد 15 سنة من الزواج (مثلاً) صرت تفهمين زوجك عن ظهر قلب. وهنا ينتفض زوجك ويثور ويجيبك بحدة: « قلت لك لا شيء».
ما يضايقك: تقولين لنفسك: «ما هو دوري في حياته إن لم أكن أخفف عنه في مثل هذه الحالات؟ هل يشك في قدراتي على تقديم الدعم له؟». كما أن وجهه سيستمر مكفهراً طوال اليوم في حين أنه لا ذنب لك أنت في ذلك.
التفسير والحل: لا يفكر الرجال والنساء بالطريقة نفسها، فعندما تكون المرأة منزعجة أو حزينة، فإنها ترتاح عندما تفضفض وتخرج ما يجثم على صدرها، من خلال الحديث مع شخص آخر. أما الرجل فعلى العكس، عندما يكون في حالة سيئة، حيث يفضل الصمت والهدوء، والعمل على حل المشكلة وحده. فهو يعتقد أن في إمكانه حل مشاكله وحده. لهذا، يتظاهر بأنه بخير، وأنه ليس في حاجة إلى المساعدة. وهو يفسر عرضك مساعدته بأنه تدخل في أموره. أولاً، إذا كان رد فعله الأول هو ألا يتحدث في الموضوع، فلا تأخذي هذا على أنه تصرف عدائي ضدك، فهو فقط في حاجة إلى الركون إلى نفسه بعض الوقت. وثانياً، لا تفتحي النقاش في وقت غير مناسب، بعد يوم من العمل الشاق مثلاً، أو صباح يوم عطلته الأسبوعية، وإن فتحت الحوار فاطرحيه بطريقة غير مباشرة، واختاري الوقت الذي لا يكون فيه مشوشاً.
زوجي لا يهتم:
إنه عيد زواجكما، وكنت تنتظرين أن يمطرك زوجك بعبارات الحب والغرام، لكنه مثل كل سنة كان ينسى، وتصابين من جديد بالإحباط.
ما يضايقك: كنت تنتظرين أن يبرهن على حبه لك، ولو بمجرد كلمات رقيقة، أو أي مبادرة حنون من جهته، ولماذا كل هذا؟ لكي يطمئن قلبك إلى أنه لا يزال يحبك. فهناك، في داخلك يختبئ خوف من أن زوجك لم يعد يحبك، وأنه قد يتركك.
التفسير والحل: منذ نعومة أظافرهم، تعلم الرجال ألا يظهروا مشاعرهم، لأن ذلك قد يعبر عن ضعفهم، وتعلموا ألا يبكوا ولا يظهروا دموعهم، وتعلموا أن يكونوا شجعاناً وأقوياء. لهذا، فإن الرجال يشعرون بالانزعاج عندما يضطرون إلى إظهار أي مشاعر حتى لو كانت إيجابية. بالتالي، عليك عزيزتي، أن تفهمي أن توليفة «اللغة زائد المشاعر» ليست من تخصصهم، ولكن هذا لا يعني أنه ليست لديهم مشاعر، ولكن فقط أنهم غير معتادين على ذلك مثلما هو الشأن بالنسبة إلى المرأة.
لا تنزعجي إن لم يغرقك زوجك بكلمات من قبيل «أحبك»، بل انتبهي وحاولي استشعار أدلة الحب التي يعبر عنها بطريقته الخاصة، والتي هي طبعاً أدلة غير واضحة وتختلف عن تلك التي تتوقعينها. فمثلاً، إذا رأيت أن زوجك ألغى سهرة مع أصدقائه لكي يقضي المزيد من الوقت معك، فهذا دليل كبير على أن الحب أثمن من أي اعتراف شفهي قد يقدمه لك. وإذا كنت تشعرين بتقصير في الحنان من قبله، فعبري له عن ذلك بطريقة مباشرة، لأنه ربما لا يلاحظ ذلك.
زوجي لا يفهم شيئاً:
منذ فترة تشعرين بأن زواجكما ليس بخير. فقد بدأ الملل يتغلغل في شرايين أيامكما، وبدأت كل مشاريعك تتلاشى، وأنت تريدين أن تناقشي هذا الموضوع مع زوجك، وأنت كامرأة تدخلين في الموضوع بشكل مباشر من دون لف أو دوران وتقولين: «لم يعد زواجنا زواجاً سعيداً، ينبغي أن نتحدث في هذا الموضوع». وبالطبع، فإن زوجك، الذي لم ينتبه إلى الأمر، لا يشعر بالإحباط نفسه الذي يخنقك. وبالتالي، سيشعر بأنك تهاجمينه بقولك هذا، وسيشعر بأنه متهم في نظرك، وسيكون رد فعله: إما أن يقفل باب النقاش، أو سيحاول أن يهدئك بالبحث عن حلول.
ما يضايقك: كل ما تريدينه أنت هو طرح الموضوع للنقاش بينك وبينه لمصلحة زواجكما. أما هو، فقد بدأ فعلاً التحرك من أجل الحصول على حلول. أنت تريدين فقط أن يقول لك إنه يتفق معك في أن زواجكما ليس بخير، لكن صمته أو انخراطه في البحث عن حلول من دون أن يكلمك، يعطيك انطباعاً بأنه يرى المسألة تافهة ولا تستحق النقاش.
التفسير والحل: بينما أنت تريدين مناقشة مشاكلكما الزوجية والوصول إلى حل، فإن زوجك يريد فقط أن يهدئ من روعك، وأن ينعم هو أيضاً ببعض الهدوء. إنه يشعر بأنه مذنب، وقد يكون ذلك نتيجة خطأ. لهذا، فهو إما أن يحاول الهروب، أو أنه يبدأ البحث وحده عن حلول فعالة للمشكلة. إذا كنت تريدين أن يفهمك زوجك فطمئنيه، واجعليه يشعر بالراحة، وبيني له أنك لا تتهمينه بأنه هو المذنب، بل أخبريه أنه إن تسلل الملل إلى حياتكما الزوجية فهذا خطؤكما معاً، هكذا سيكون مستعداً أكثر للنقاش.
موضوع: இ™ تصرفات زوجك تثير غضبك .. ما العمل؟ ™இ 
السبت 26 نوفمبر 2011, 4:06 am