الاستقبال (اخماد الكرة )
هو السيطرة علئ الكرة كي يستطيع اللاعب انجاز الخطوة القادمه مثلا المناوله
والدحرجه والتهديف والمراوغه .
واللاعب الذي يملك الاستقبال الجيد يكسب الوقت في اداء الخطوة القادمه .
وكذلك تقليل الضغظ عليه من قبل الخصم وان الاستقبال الردئ يعني فقدان
الكرة وتسهيل مهمة الخصم لقطع الكرة .
وهناك انواع من الاستقبال هي :
1- الاستقبال بالقدم : ويكون هذا النوع من اكثر انواع الاستقبال استخداما
في كرة القدم , في داخل القدم وخارجها و لكلا القدمين ويكون ايضا من
الحالات المتحركه والوقوف وحتئ مع القفز.
2- الاستقبال بالفخذ :يستخدم هذا النوع في حالات اللعب المتغيرة مثلا في
الضربه الجانبيه وفي المناولات الطويله في مساحات الملعب وفي ضربات
الزاويه ايضا ولكلا القدمين .
3- الاستقبال بالصدر :هذا النوع مهم الئ لاعبي كرة القدم الان يستخدم في حالات
كثيرة ومتنوعة من حالات اللعب المختلفه ويستخدم في الضربه الجانبيه والضربه
الزاويه والمناولات الطويله والقصيرة .
4- الاستقبال بالراس: وهذا النوع يستخدم قليلا في حالات مختلفه ومنتوعه
من حالات اللعب في كرة القدم .
وهنا تعليمات وا ارشادات لمهارة الاستقبال بكرة القدم :
1-اخذ الفراغ الجيد لاستقبال الكرة .
2- النظرالئ الاعلئ قبل الاستقبال لكي تعرف ماذا تفعل بعد الاستقبال .
3- اسخدام حركه خداع قبل الاستقبال وذلك لتبعد الخصم عنك ,
4- النظر الئ الكرة عند الاستقبال .
5- يجب ان تقرر في اي جزء من الجسم سوف تستقبل الكرة.
6- يجب ان يكون اللاعب مرن عند استقبال الكرة .
7- من المهم جدا اخذ الكرة بعيد عن الخضم .
8- استعمل لمسات قليل لكسب الوقت .
موضوع: ۞♥۞ الاستقبال (اخماد الكرة ) ۞♥۞ 
الأحد 20 نوفمبر 2011, 7:59 am